現代的年輕人的生活已經被很多多元化的電子產品所占據了生活，我們很多人不知不覺的玩手機就會到深夜，第二天又要老早去上班，長期如此，導致我們的身體會出現很多的不良癥狀，體弱腎虛，無神乏力，更嚴重的是我們得不到好的休息，體內的火氣無法排除，年輕人本身就體熱，如此一來更是火上加火，對我們的身體和生活各方面都會有影響。

我們都知道艾灸是一種很好的理療方式，對于治療和預防身體的很多病癥都有很好的治療效果，有的人會對艾灸有一些小的認知，知道艾灸是通過將點燃的艾制品放到指定的穴位或者疼痛部位進行治療。

很多人認為艾灸是和火相關，自然對去火沒有太大效果，其實不然，灸具有雙向調節功能，經過的傳導，來調整身體的寒熱虛實。熱癥施灸，《類經》說“因其勢而解之、散之、升之、揚之，如開起窗，如揭起被，皆謂之發”，艾火施灸可以使血管擴張，血流加速，腠理宣通，從而達到“火郁發之”的散熱退熱祛邪外出的目的，所以稱“火有拔山之力，開門驅邪之功”。所以，大家不必害怕，我們身體的功能很神奇，正氣內生，寒熱之邪自然出矣。所以熱性之人可灸！

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